15 Setembro Sul Fashion

Pilates na terceira idade: entenda os benefícios

A fisioterapeuta Daniela Borges fala sobre uma das atividade mais adequadas para essa fase da vida

16 Junho Sul Fashion

Pilates na Gravidez: entenda os benefícios do método

Uma atividade física de baixo impacto perfeita para as futuras mamães

31 Maio Sul Fashion

Despertar saudável para uma nova vida: uma breve reflexão

Existimos, mas deixamos de viver a nossa essência. Vanir Luiz Orso, Terapeuta Holístico

08 Março Sul Fashion

Mulheres que inspíram além de suas profissões

Algumas das representantes do empoderamento feminino na sociedade

23 Fevereiro Sul Fashion

Hérnia de Disco: Pilates na prevenção e reabilitação

Studio Daniela Borges foca no tratamento para devolver a mobilidade e bem estar

23 Janeiro Sul Fashion

Um texto gentil para o leitor dos tempos modernos

Algumas palavras sobre gentileza que trazem leveza para mais um ano

15 Novembro Sul Fashion

Fortaleça sua relevância sem sacrificar a autoestima

Virginia Satir, mãe da terapia familiar, explica a importância da valorização pessoal

31 Outubro Sul Fashion

Go vegetarian! Dicas para quem quer parar de comer carne

Cuidados na mudança de alimentação que evitam carência ou excesso de alimentos

03 Outubro Sul Fashion

Conheça os hábitos de Mulheres bem-sucedidas

A chave para o sucesso está na palma de suas mãos

16 Setembro Sul Fashion

Dicas para dar um up à mesa na hora das refeições

Dê um relax no seu dia e sinta-se mais organizada

03 Setembro Sul Fashion

18 maneiras de ser mais feliz antes que o dia termine

Dicas de ações que geram motivação