Gisele Bündchen fez uma reflexão sobre os benefícios da meditação em sua vida. A supermodelo brasileira, conhecida por ser uma grande fã de yoga, afirmou que a prática da atividade a "traz de volta para o momento presente" e "acalma a sua mente".

"Eu sinto que a meditação é como um botão de 'reset'. Acalma a minha mente, me traz clareza e confiança para que eu possa dar o próximo passo", escreveu Gisele em uma postagem no Instagram, em que o texto é acompanhado de uma foto da modelo meditando às margens de um riacho, cercada de árvores.

"Quando tudo ao redor parece turbulento é quando sinto a necessidade de sentar em silêncio e respirar fundo. Meditar me ajuda muito!", contou Gisele.

Em seu aniversário de 40 anos, na última semana, ela pediu que os interessados em lhe dar um presente fizessem doações para o plantio de árvores. O objetivo da modelo, também ativista ambiental, é plantar 40 mil mudas na Amazônia em 2021.

Por Uol famosos

Foto: Paulo Fernando