Sucos detox para o pós Páscoa
Depois de enfiar o pé na jaca nesta páscoa, o organismo pode sofrer com alguns sintomas negativos, como azia, dores de cabeça, indigestão, mal-estar, fadiga, enjoo e muitos outros. Eles são todos sinais da intoxicação dos órgãos, que ocorreu graças à ingestão de álcool, gordura e açúcar em excesso.
Para se livrar dessa sensação, os sucos detox são uma excelente opção! Eles promovem uma limpeza interna no corpo, eliminando as toxinas acumuladas, reduzindo o inchaço, regularizando o funcionamento dos intestinos e garantindo uma boa dose de nutrientes, o que, de quebra, contribui para o aumento da imunidade e melhora na saúde em geral.
Confira 3 receitas super fáceis que garantem a detoxificação do organismo:
1) Suco verde:
5 talos de couve ou espinafre
3 maçãs
1 limão
1 pepino
2) Suco roxo:
1 beterraba pequena
2 cenouras
1 maçã
Gengibre ralado à vontade
3) Suco de Maçã e Cenoura:
2 talos de aipo
3 maçãs
2 cenouras
Nas três receitas, bata todos os ingredientes previamente picados no liqüidificador e beba imediatamente sem coar.
Vanessa Galizzi - Moda It