Saúde e bem-estar, palavras que definem os benefícios trazidos pelas aulas de Pilates, como postura, mobilidade, flexibilidade, fortalecimento do abdômen, estabilidade para pélvis e ombros. Cada corpo responde de uma maneira diferente, por isso, vale a pena conhecer melhor o seu, procurando entender as respostas que ele dá. E que tal ter essa experiência com a segunda geração de discípulos do  fundador do método?

Formado em Londres pela BMC Pilates e aluno direto de Lolita San Miguel, única discípula ainda viva de Joseph Pilates, o fisioterapeuta Jacson Bonafé está no estúdio Daniela Borges, em Araranguá, ministrando aulas dinâmicas de pilates tradicional até sexta-feira (20).

Marque a sua aula e mergulhe na essência desse exercício físico!

Estúdio Daniela Borges

Av. XV de Novembro, nº 2010 - Edifício Mônaco - Araranguá

Telefones para contato: (48) 3524 8260 / 99908 8051